par admin | Oct 1, 2019 | Ateliers Formations Groupes- entraînements, Clés en soi, Gestion du stress
Un nouveau groupe de sophrologie caycédienne débutera le mardi 15 octobre. Il aura lieu à Jumet tous les mardis (sauf vacances scolaires) de 19h à 20h15. Vous trouverez les dates pour 2020 ci-dessous. Vous apprendrez à vous détendre, à éliminer les tensions, à...
par admin | Jan 19, 2018 | Ateliers Formations Groupes- entraînements, Clés en soi, Gestion du stress, sophrologie
Après l’effervescence et les réjouissances des fêtes, vient le temps des bonnes résolutions et de la programmation des groupes, formations et ateliers. C’est le moment idéal pour se recentrer sur soi et apprendre des techniques pour reduire les tensions,...
par admin | Mai 15, 2017 | Clés en soi, Gestion du stress, sophrologie
Dans plus ou moins quatre semaines, les épreuves de fin d’année scolaire commenceront, que ce soit le CEB, le CE1D ou d’autres examens. Pour certains, cette période est synonyme de stress et de difficultés. Les différentes approches que je propose...
par admin | Déc 14, 2016 | Clés en soi, Gestion du stress, Livres conseillés, sophrologie
Lâcher prise Peut-être devrais je encore plus lâcher prise…. ? C’est la réflexion que je me fais à la suite de mes « aller et venues » de ce mercredi après-midi à Charleroi. Il y a parfois des coïncidences qui nous font prendre conscience de certaines...
par admin | Juil 13, 2016 | Ateliers Formations Groupes- entraînements, Clés en soi, Gestion du stress
Mieux préparer les examens Pour vous aider à préparer vos examens de deuxième session, j’organise différents groupes à partir du 25 juillet (un le matin et un autre en soirée) : 60€ les cinq séances. Les dates : lundi 25 juillet, jeudi 28 juillet, lundi 1 er août,...
par admin | Juil 10, 2016 | Ateliers Formations Groupes- entraînements, Gestion du stress, sophrologie
Mieux vivre la deuxième session Il y a quelques jours, les résultats des examens de juin sont tombés et avec eux, parfois, des sentiments bien compliqués. Chez certains, le regret, la culpabilité de n’avoir pas assez travaillé, pour d’autres, une...
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